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La buona riuscita di una relazione sentimentale dipende dal grado di coinvolgimento nel rapporto, dall impegno profuso per mantenerlo vivo, dall’ amore per il partner, dal tempo trascorso insieme [...]

-Società del “tutto e subito” Viviamo in un società dove la ricerca del benessere viene al primo posto. I figli del terzo millennio sono abituati da piccoli ad avere in casa ogni bene possano [...]

La Mindfulness può aiutarci a non evitare i sentimenti o le sensazioni fisiche negative ma ad entrare in contatto con loro permettendoci di vivere con consapevolezza ogni momento della nostra [...]

Come già spiegato in articoli pubblicati precedentemente, praticare la Mindfulness non vuol dire fermarsi a sedere ma significa “arrestarsi ad essere presenti a se stessi”. La nostra vita, in [...]

Le malattie e i dolori fanno parte della nostra vita Le malattie, i dolori non sono graditi da nessuno e da tempo l’uomo è ricorso a diversi mezzi per evitarli, ma nonostante tutto continuano ad [...]

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